Un accompagnement sur mesure, où que vous soyez.

Que vous choisissiez un suivi en individuel ou en petit groupe, je me déplace directement vers vous — à domicile ou en extérieur, dans un parc.

​

Pour rendre chaque séance efficace et variée, j’apporte avec moi du matériel léger et polyvalent comme des élastiques de résistance, sangles de suspension, sliders, et d’autres accessoires. Cela permet de travailler l’ensemble du corps, d’améliorer la force, la mobilité et la condition physique.

​

Chaque entraînement est personnalisé selon vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire, tonification, performance, bien-être général) et adapté à votre niveau, avec un accent particulier sur la bonne technique et la progression régulière.

​

👉 L’avantage de cette offre : vous bénéficiez d’une attention exclusive, d’une grande flexibilité (lieu, horaires, intensité) et de la possibilité de partager la séance avec 1 à 3 proches pour encore plus de motivation.